Recibir la invitación para participar en el programa ‘Y ahora Sonsoles’, en Antena 3, ha sido una experiencia profundamente gratificante. Poder compartir con los espectadores mi visión de la vida, ...
Lo primero que debemos saber es qué es el magnesio. Se trata de un mineral clave para nuestro organismo y su presencia en la dieta puede beneficiar la salud en general y la de la piel en particular...
Si hay algo que trae de cabeza a muchos hombres es cómo sorprender a su mujer con su regalo de Navidad. Y sí, aunque nos parezca imposible, existe el regalo perfecto con el que sentirá, además, que...
Justo ahora, que se acercan unas fechas clave, hablar de detoxificación es fundamental. Nos referimos a las fiestas navideñas pero podemos centrarnos también en esos momentos de nuestras vidas en l...
El encuentro de Maria Galland de la mano de Maria León en Sevilla ha sido de nuevo una experiencia inolvidable que sumar al día a día de este trabajo que tanto me apasiona. Como bien nos ha recorda...
¿Es el músculo la clave de la felicidad? La gimnasia pasiva te da la respuesta. Ni es cuestión de moda ni si quiera de estética. Según los últimos estudios científicos el bienestar mental está ...
¿Wonder podría sustituir a las sesiones de ejercicio tradicional o realmente están pensados como complemento para potenciar resultados? El ejercicio y sus beneficios es insustituible en cuanto ...
Después de esos días de excesos todos empezamos a preocuparnos por esos kilos de más. Entre los propósitos de Año Nuevo el Top Ten es perder peso. ¿Lo mejor? Gimnasia pasiva para desintoxicar nue...
Consejos expertos de la mano de Carmen Navarro para el mejor abdomen El objetivo es conseguir el abdomen tonificado del que tanto vemos presumir en las redes. Y, por supuesto, sin restos de gra...