Ikigai es un tratamiento cien por cien Carmen Navarro inspirado en la cultura oriental. Combina las mejores técnicas manuales que la energía y fuerza del Gua Sha, un ritual de piedras jade y cuarzo...
¿Son buenas las duchas frías? Los beneficios del frío aplicado en la piel son muchos más de los que podemos imaginar. Activan la circulación sanguínea, combaten la aparición de celulitis y vari...
Y no nos referimos solo a los de tu cuerpo. Es evidente que el paso del tiempo también hace estragos en la musculatura facial. Ha llegado el momento de ponerle remedio. Y nada mejor que seguir una ...
Es de sobra conocido que dormir bien es una de las claves para conservar nuestra salud, pero no solo a nivel mental y corporal, sino también para nuestra piel. Bolsas y ojeras, son las primeras en ...
Lo cierto es que la mejor manera de adelgazar sin hacer realmente dieta es comer de manera equilibrada. Solo tienes que controlar las cantidades que ingerimos y evitar alimentos prohibidos. Si lo h...
Si antes de la pandemia pasábamos tiempo "enganchados" a las nuevas tecnologías, durante esta etapa se ha incrementado el consumo de contenidos a través de los móviles, tablets y ordenadores. Y eso...
El masaje corporal que te mereces [caption id="attachment_10423" align="alignright" width="500"] El Komakai massage, es un masaje corporal 100 por 100 manual dirigido a preparar nuestro cuerpo para...
Si hay algo que echamos de menos, especialmente este año, son los abrazos, los mimos, el tacto de unas manos que nos arropen. Y no hablamos solo de los enamorados. Desde Carmen Navarro proponemos r...
Lo primero que debemos tener en cuenta es conocer los motivos que provocan esta molesta sensación: la hinchazón abdominal. Se produce por varias causas. Muchas de ellas tienen que ver con una alime...