Tarjeta regalo
Ir al contenido

Cesta

La cesta está vacía

Seguir comprando
Bienestar17 jun 20253 min de lectura

Mi filosofía de vida: vivir, trabajar y no jubilarme nunca

Compartí mi visión sobre la belleza, el ikigai y el edadismo en ‘Y ahora Sonsoles’. Inspirar y cuidar es mi propósito, sin límites de edad.

Recibir la invitación para participar en el programa ‘Y ahora Sonsoles’, en Antena 3, ha sido una experiencia profundamente gratificante. Poder compartir con los espectadores mi visión de la vida, mi recorrido personal y profesional, y la fuerza con la que defiendo la belleza en todas las etapas, es un regalo que no doy por sentado.

Durante más de 50 años he dedicado mi vida a cuidar de las personas a través de la estética. Fundé mi primer centro de belleza cuando apenas existía conciencia de lo que hoy entendemos como bienestar integral. En aquella época, hablar de belleza era hablar de algo superficial, pero yo siempre supe que iba más allá. Siempre creí que cuando una persona se cuida, se respeta y se quiere más. Que la belleza comienza desde dentro y se refleja en cómo te presentas al mundo.

Hoy, con 82 años, sigo al frente de mis siete centros con la misma ilusión que el primer día. Y no, no pienso jubilarme. Porque tengo un propósito, y eso es lo que me mantiene viva. Esa es mi filosofía de vida: el ikigai. Un concepto japonés que descubrí hace años y que transformó mi forma de ver el mundo. El ikigai es aquello que te levanta por las mañanas, que da sentido a tu día, que te conecta con lo que eres y con lo que puedes aportar. Y yo tengo claro que mi ikigai es cuidar, inspirar, compartir. Por eso sigo formándome, aprendiendo, evolucionando.

 En el programa hablamos del edadismo, esa discriminación silenciosa que muchas veces arrincona a quienes superan cierta edad. Lo vivo cada día, cuando me preguntan si no estoy cansada, si no quiero retirarme… y yo siempre contesto lo mismo: ¿por qué iba a dejar de hacer lo que me apasiona? Mi edad no me define. Lo que me define es mi energía, mi entrega, mis ganas de seguir aportando. Si algo quiero demostrar a otras mujeres es que nunca es tarde para empezar algo nuevo, para reinventarse, para sentirse bella y válida.

Me considero una superabuela, como me dicen mis nietos. Pero también soy empresaria, esteticista, formadora, y sobre todo, una mujer que ha decidido no conformarse con los límites que la sociedad impone. Vivimos en un mundo que idolatra la juventud, pero la experiencia tiene un valor inmenso. Cada arruga en mi rostro es una lección aprendida. Y si puedo enseñar algo a las nuevas generaciones es que vivir con pasión, con propósito y con ilusión es el mejor secreto para mantenerse joven.

En mis centros veo cada día cómo cambia la expresión de una persona cuando se siente bien con su piel, con su cuerpo, con su energía. Por eso, para mí, la estética es una herramienta de transformación personal. No se trata solo de verse mejor, se trata de sentirse mejor. De volver a mirarse con cariño, con aceptación. De entender que cada etapa de la vida tiene su propia luz.

Durante la entrevista en Antena 3, me sentí muy cómoda compartiendo anécdotas, reflexiones y, sobre todo, mi verdad. Porque creo firmemente que la autenticidad es la forma más bella de envejecer. No quiero esconder mi edad, quiero celebrar lo que me ha traído hasta aquí. Y si con mis palabras puedo inspirar a alguien que se siente perdida, cansada o desmotivada, entonces todo este recorrido habrá merecido la pena.

El ikigai me enseñó que la vida no se mide en años, sino en propósitos. Y mientras siga sintiendo que puedo aportar algo a los demás, seguiré aquí, en mis centros, al frente de mi equipo, cuidando de cada detalle, de cada cliente, con el mismo cariño de siempre. Porque no hay edad para soñar, para aprender, para crecer.

 Gracias a Sonsoles Ónega y a todo su equipo por darme la oportunidad de hablar desde el corazón. Y gracias a todas las personas que cada día me demuestran que vale la pena seguir luchando contra los estereotipos. Porque envejecer no es detenerse. Es florecer de otra manera.  

Leer más

View all

3 min read

21 January 2026
Hidrodermoabrasión
21 ene 2026
Hidrodermoabrasión: la limpieza profunda inteligente que transforma la piel

A lo largo de mi trayectoria he visto pasar muchas técnicas, tendencias y promesas. Algunas desaparecen, otras evolucionan, y solo unas pocas se consolidan porque realmente funcionan. La hidrodermo...

4 min read

15 January 2026
Cumplir 84 años con paz, propósito y mirada larga
15 ene 2026
Cumplir 84 años con paz, propósito y mirada larga

He tenido la suerte de empezar el año conversando con mi gran amiga Marta González Novo en la Cadena SER. Una charla tranquila, sin prisas, de esas que te permiten mirar la vida con perspectiva. A ...

4 min read

13 January 2026
Biorritmos
13 ene 2026
Biorritmos: escuchar el tiempo interno para vivir con longevidad

Cuando hablamos de longevidad, solemos pensar en tratamientos, avances tecnológicos o en cómo retrasar los signos visibles del paso del tiempo. Sin embargo, en mi experiencia, hay un factor mucho m...

View all