Siempre digo que la estética no tiene género. Durante años, el cuidado de la piel y los tratamientos corporales se asociaron casi exclusivamente al mundo femenino, pero hoy eso ha cambiado. Cada vez son más los hombres que deciden cuidarse de forma consciente, sin complejos y con la naturalidad que merece algo tan básico como sentirse bien en su propia piel. Y me parece maravilloso.
En mis centros, veo cómo se rompen barreras y cómo los hombres preguntan, consultan y se interesan por tratamientos que hace dos décadas ni se planteaban. Las preocupaciones estéticas masculinas tienen sus particularidades, y conocerlas es el primer paso para ofrecer resultados reales y satisfactorios.
Si pienso en las principales consultas que recibo de pacientes hombres, destacaría cuatro grandes bloques: la grasa localizada (especialmente en abdomen y flancos), el cansancio facial (ojeras marcadas y rasgos tensos), la deshidratación y la pérdida de firmeza en la piel, y la necesidad de desconectar del estrés diario.
Reducción de grasa corporal masculina
Para aquellos que buscan redefinir su silueta sin recurrir a cirugía, contamos con varias opciones muy efectivas. Una de mis favoritas es Wonder, nuestro protocolo de gimnasia pasiva de alta intensidad. En una sesión de 25 minutos, activamos de manera simultánea los principales grupos musculares del cuerpo, logrando tonificación y efecto reductor. Es un aliado fantástico para hombres que no tienen tiempo de entrenar o que quieren un plus que acompañe su rutina deportiva.
Además, si queremos potenciar los resultados, podemos combinar Wonder con sesiones de Indiba corporal, una radiofrecuencia que trabaja en profundidad la grasa localizada y mejora la calidad de la piel. El resultado es una reducción progresiva de volumen y un efecto de piel más firme y tonificada.
Tratamientos faciales: luminosidad y frescura
Los hombres suelen preocuparse mucho por el aspecto cansado: ojeras marcadas, piel apagada o poros dilatados. Aquí, lo fundamental es un diagnóstico previo que nos permita elegir el tratamiento adecuado. Uno de mis favoritos es el Facial Detox Oxigenante, ideal para revitalizar la piel, limpiar en profundidad y recuperar el frescor del rostro. En una sesión, conseguimos una tez más uniforme, luminosa y descansada.
Para aquellos que buscan un tratamiento más avanzado, el Ultraformer MPT es perfecto. Esta tecnología de ultrasonido micro y macrofocalizado redefine el óvalo facial, reduce la flacidez y aporta un efecto lifting natural sin tiempo de recuperación. Lo recomiendo especialmente a partir de los 40, cuando empiezan a notarse los primeros signos de pérdida de firmeza.
Hidratación intensa y confort
La piel masculina suele ser más gruesa y con mayor producción sebácea, pero eso no significa que no necesite hidratación. Al contrario: la deshidratación es muy frecuente, sobre todo en hombres que practican deporte al aire libre o que se afeitan a diario. Para estos casos, nada como el Tratamiento Hydrafacial, que aporta una hidratación intensiva y reequilibra la barrera cutánea. La sensación de confort es inmediata.
En casa, recomiendo incorporar un producto que no falla: el Sérum Rejuvenecedor Absoluto de nuestra línea Carmen Navarro, un todo en uno que hidrata, revitaliza y protege la piel de las agresiones externas. Tiene una textura ligera, perfecta para quienes buscan eficacia sin sensación grasa.
Relajación y bienestar: el antídoto contra el estrés
No puedo olvidar algo fundamental: la mente. El estrés prolongado se refleja en la piel y en el cuerpo. Por eso, muchos de nuestros pacientes hombres encuentran en el centro un espacio de desconexión y cuidado. Uno de los protocolos más demandados es el Calming Experience, que combina masaje relajante, aromaterapia y tratamiento facial personalizado. Lo realizamos en la “Burbuja de Aire Puro”, un espacio donde se respira oxígeno al 99,995%. La experiencia es profundamente regeneradora, tanto física como emocionalmente.
Cosmética masculina recomendada
El cuidado en casa es imprescindible para prolongar los beneficios de los tratamientos. Algunos productos que siempre recomiendo a mis pacientes son:
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CN Anti-aging Gold Serum: perfecto para hidratar y combatir el envejecimiento prematuro.
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CN Contorno de Ojos Reafirmante: reduce ojeras y bolsas, aportando frescura a la mirada.
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Cellcosmet Gel Limpiador Activo: ideal para la higiene diaria, incluso en pieles sensibles.
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Babor Ampollas Hydra Plus: un extra de hidratación para momentos puntuales en los que la piel necesita un chute de frescor.
Ellos, definitivamente, también se cuidan
Me gusta pensar que cada vez más hombres se sienten cómodos cuidándose. No se trata de cambiar quién eres, sino de mantenerte saludable, de mostrar tu mejor versión y de regalarte un momento propio en medio de la rutina.
Si algo he aprendido en estos más de 50 años es que la belleza no es una cuestión de género. Es una cuestión de actitud. Y la actitud de cuidarse, de escucharse y de respetarse, siempre será un gesto de inteligencia y amor propio.
Si tienes dudas o quieres que valoremos juntos qué tratamiento es el más adecuado para ti, te espero en cualquiera de nuestros centros. Porque verte bien es solo el principio. Lo importante es sentirte bien. Y eso, no tiene precio.
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