por Carmen Navarro | Mar 2, 2023 | Bienestar
¿Es el músculo la clave de la felicidad? La gimnasia pasiva te da la respuesta. Ni es cuestión de moda ni si quiera de estética. Según los últimos estudios científicos el bienestar mental está directamente relacionado con nuestro índice de masa muscular. La conclusión...
por Carmen Navarro | Ene 17, 2023 | Corporales
Hemos disfrutado de un tiempo de descanso, nuestras costumbres se han relajado y toca, a la vuelta, hacer los deberes. Os proponemos un «menú selección” para recuperar el peso ganado, definir silueta y atacar esas zonas rebeldes combinando los mejores tratamientos...
por Carmen Navarro | Oct 11, 2022 | Corporales
Sabemos que cumplir los objetivos no es tan sencillo como pensábamos. Hacer deporte, llevar una vida ordenada y cuidar la alimentación no siempre son suficientes. Y, además, en algunos casos, ni siquiera tenemos tiempo para poder dedicar un tiempo a acudir al...
por Carmen Navarro | Sep 15, 2022 | Corporales
Puede parecer extraño pero la falta de tono de los tejidos y músculos es más desoladora frente al espejo que unos kilitos de más. La flacidez, aunque se pronuncia con la edad, no solo es patrimonio de la madurez (cada vez vemos más cuerpos jóvenes blandos). La falta...
por Carmen Navarro | Jul 26, 2022 | Corporales
Si queremos cuidar del planeta y potenciar los elementos que la naturaleza nos ofrece, debemos aplicarlo a todos los ámbitos, incluida la belleza. Los ingredientes de origen natural, contienen numerosos activos muy beneficiosos para nuestro cuerpo, tanto a nivel...
